《三年寝太郎》（日语：三年寝太郎）是日本的一则民间故事。在三年间持续睡觉，看起来是个很懒惰的男子，据说有一天突然起来做了灌溉的大事情。在全国有留下各式各样的变形故事。
很久很久以前，在某个为干旱所苦的村子里，那里有一个在三年里持续在睡觉的男子被称呼为“寝太郎”。他什么工作都不做，只是在睡觉，除了要上厕所或吃东西时会稍微起来一下，但没多久他又回去继续睡了，这样的情况让附近的居民都对寝太郎非常的生气。但是有一天，寝太郎突然起来了，然后到山顶去搬动巨石，然后那个倒下的巨石就在山谷里持续的滚动，最后阻止了河川的流动，并让河川的水引入田地里，让这个村子的农作物都有救了。寝太郎在睡觉的这段时间不是只有持续睡三年，而是他有在考虑要如何完成灌溉，并从旱灾中救助村子。
山口县山阳小野田市厚狭地区，有着与上述的故事类似的流传故事，只是最后完成灌溉的结论是一样的，但是其中间发生的经过完全不同。
村长的儿子太郎，因为不工作而一直持续在睡觉，而被附近的人给揶揄为“寝太郎”。持续睡了三年三月的太郎有一天突然起来，向父亲请求给他制作千石船与一艘船的草履。父亲因为儿子的愿望，并给予太郎制作千石船与草履，在那之后太郎就开船出去。在过了10几天太郎回来了，船中的草履都变得破破烂烂的。太郎对父亲请求准备一个木桶，在太郎从父亲那里得到木桶后他开始来洗这些破破烂烂的草履，然后从肮脏的土中找到砂金。实际上太郎是开船前往佐渡岛，免费交换在佐渡金山工作的人们的草履。太郎在把收集起来的砂金的资金用来制作堰，并整顿灌溉水路来开垦稻田，让村子里的百姓们都能分享到。
厚狭地区流动的厚狭川，据说实际上就是寝太郎聚集资金而准备所制作的堰，而被称呼为“寝太郎堰”。寝太郎被作为荒地开垦的本地英雄，现在依然被赞颂，在JR厚狭站前有建立寝太郎的铜像，在本地每年4月29日还举行“寝太郎祭”。
被认为是以大内氏家臣的平贺清恒为原形。在父亲平贺玄信被武田晴信打败之后，在姐姐出嫁前做为冷泉隆丰所信赖的周防大内氏的仕官，在大宁寺之变逃到厚狭并开始进行农作物的耕作，并被供水不足的困苦农民的声音给打动了。
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